AG PERFORMANCE
Développe ta force, ton explosivité et ton physique au plus haut niveau.
Des programmes validés par la science et testés par des pros.
Basé sur la science
Chaque programme est construit sur des principes validés scientifiquement.
100% adapté à toi
Ton profil, ton niveau, tes objectifs → un plan très différent selon ton profil pour progresser plus vite.
Résultats mesurables
+10 cm de détente verticale, +5 kg de muscle en 3 mois, +20% de force en moyenne.
QUI SUIS-JE ?
Angel Boulkhras
S&C Coach Expert
Préparateur physique passionné, j'ai accompagné plus de 300 athlètes – du joueur amateur au basketteur de très haut niveau – à franchir un cap.
Mon objectif est simple : t'apporter les méthodes des pros pour que toi aussi tu puisses exploser tes performances.
Préparateur physique certifié
( ISSA, NASM, BPJEPS )
Les 4 piliers de l'athlète
SANTÉ INTÉGRALE
CAPACITÉS PHYSIQUES / CONDITIONNEMENT
PRÉVENTION & LONGÉVITÉ
VITESSE & EXPLOSIVITÉ ATHLÉTIQUE
TEMOIGNAGES
DES PROS
Yves Pons
NBA / International
J’ai travaillé avec Angel en préparation physique pour mon off-season et les résultats ont été rapides et concrets. Je me sens plus fort, plus explosif et mieux préparé physiquement pour mes matchs.
Maxime Galin
Pro B
J’ai bossé avec Angel lors d’une prépa assez courte mais très intéressante. Ma condition physique globale s’est nettement améliorée, j’ai gagné en mobilité et en endurance.
Lathaniel Bastian
International / Bahamas National Team
J’ai travaillé pendant toute une année avec Angel, j’ai pu améliorer ma condition physique de manière impressionnante. Je suis plus rapide, plus résistant et je récupère beaucoup mieux après les efforts. Son suivi est sérieux et motivant.
Kwame Tanic
D1 NCAA Georgia State
Travailler avec Angel m’a permis de franchir un vrai cap physiquement. J’ai gagné en endurance, en puissance et surtout en confiance sur le terrain. Chaque séance était adaptée à mes objectifs et j’ai ressenti la progression semaine après semaine.
Eddy Kayouloud
Pro B
Le travail avec Angel m’a beaucoup aidé sur ma réactivité et mon cardio.À la suite de la préparation ensemble je pouvais tenir un rythme intense sans baisse de régime et je récupère plus rapidement entre les actions à haute intensité.
TEMOIGNAGES
DES ATHLETES
Kwame Tanic
D1 NCAA Georgia State
Tony Khodri
Espoir Pro B
Lilian Azemon
Athlète polyvalent
Benoît
Basketteur pré-région
Sacha
Basketteur objectif dunk
MES DIFFERENTS
PROGRAMMES
VERTMAX
Le programme qui ajoute au minimum +10 cm à ta détente. ( résultat moyen constaté chez les athlètes Vertmax)
Si tu veux dunker, dominer sur le parquet ou simplement développer une détente impressionnante, ce programme est ton arme secrète.
- 🚀 Résultats rapides : des progrès visibles dès 6 semaines.
- 🎯 Adapté à ton niveau : débutant, intermédiaire ou élite.
- 📅 3 phases progressives de 4 semaines = progression garantie.
- 🔥 Objectif concret : +10 cm de détente verticale moyenne.
Déjà choisi par 81% des athlètes. Sans cette option, tu devras racheter la version supérieure après avoir progressé.
MASSPEAK
+5 kg de muscle sans prendre de masse graisseuse
Pas de masse inutile qui te freine dans ton sport → un physique puissant, explosif et utile qui se retranscrit sur le terrain.
- 💪 Prise de masse sèche.
- ⚡ Force transmissible : chaque kilo gagné améliore tes capacités physiques.
- 🎯 Athlétique, pas esthétique : fini la masse superficielle.
- 📅 Programme structuré : 12 semaines pour transformer ton physique.
Déjà choisi par 74% des athlètes. Sans cette option, tu devras racheter la version supérieure après avoir progressé.
COACHING 1-to-1
Ton plan sur-mesure, tes résultats
Un suivi personnalisé, conçu autour de ton sport, ton profil et tes objectifs précis. Tu ne seras jamais seul.
- 🧩 100% adapté à toi : ton plan évolue avec toi.
- 🎥 Feedback vidéo + ajustements permanents.
- ⚡ Objectifs ciblés : explosivité, masse sèche, réathlétisation ou préparation compétitive.
- 🏆 Accompagnement premium : progression plus rapide qu’avec n’importe quel plan générique.
A partir de 110€/mois